AFTER BABY WORKOUT
AFTER BABY WORKOUT – RÜCKBILDUNG NACH DER GEBURT
ab 26.11.2022 mit Jil Dingeldein
FIT WERDEN GUT FÜHLEN RUHE FINDEN
SAMSTAGS 11-12 UHR
ÜBER DEN KURS:
Hier geht es nur um dich! Du wirst sensibilisiert in Bezug auf deine eigene Körperwahrnehmung. Du wirst ermutigt, deinen eigenen Körper besser wahrzunehmen und zu stärken und im Alltag das Training deines Beckenbodens ganz natürlich zu integrieren. Genau die richtige Balance zwischen Training und Entspannung.
Bitte kläre vorab mit deinem Arzt oder deiner Hebamme, ob der Kurs gemacht werden darf.
110€ FÜR MITGLIEDER
160€ FÜR NICHTMITGLIEDE
Verbindliche Anmeldung bitte unter: Geschaeftsstelle@tsv-krumbach.de
Eine aufregende, neue Zeit ist seit der Geburt deines Kindes vergangen. Zwischen euch gibt es schon eine Verbindung, die einzigartig ist und euch niemand nimmt. Um diese Verbindung weiter zu stärken und zu festigen, bietet der TSV Krumbach 1911 e.V. den von der bezaubernden Anna geleiteten Babymassagekurs an.
„Mit der Babymassage möchte ich euch einen Weg zeigen, durch liebevolle Berührungen und gezielte Handgriffe, euer Baby noch besser zu verstehen. Eine Art Körpersprache, die dir hilft, herauszufinden was dem Baby gefällt oder fehlt. Eine Erfahrung, die dir und deinem Baby guttut“, so die Übungsleiterin, die eine Babymassage-Weiterbildung absolviert hat.
Es werden Handgriffe gezeigt und geübt, die bei Koliken/Blähungen, Zahneinschuss, aber auch bei unruhigem Schlaf helfen können. Natürlich bleibt auch Zeit für den Austausch untereinander und das gegenseitige Kennenlernen.
Der Kurs beinhaltet: vier Übungsstunden mit einer Dauer von je ca. 75 Minuten Babymassage
Beginn: Montag, der 21. November 2022
Folgetermine: 28.11.2022, 05.12.2022 und 12.12.2022
Kurs I: 09.30 Uhr bis 10.45 Uhr
Kursgebühr:
40,00 Euro für Vereinsmitglieder
50,00 Euro für Nichtmitglieder
Ort: „Im kleinen Räumchen“ in der Sauberghalle Seehofweg 20, 64658 Fürth-Krumbach
Für wen ist der Kurs gedacht?
Mamas oder Papas mit ihrem Baby
Säuglinge ab der 6. Lebenswoche bis ca. 6.Lebensmonat
Was ist mitzubringen?
Ein großes Handtuch, eine eigene Gymnastikmatte, Babymassageöl und eine Wickelunterlage
Für Fragen oder um euch anzumelden, meldet euch gerne unter: ak_keil@yahoo.de
oder bei Neele Möser unter 01575-8824297