BodyFit.

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Was ist BodyFit?

Bodyfit ist ein effektives Ganzkörpertraining bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden.

Kleingeräte wie Hanteln, Tube,Stepper etc. machen das Training abwechslungsreich.Der Schwerpunkt liegt auf Kraftausdauer, wobei auch die tiefen Muskelschichten angesprochen werden. Durch den bunten Mix an verschiedenen Übungen ist das Training kurzweilig und macht viel Spaß!

BodyFit ist genau richtig für dich, wenn du:

deine Kraftausdauer verbessern möchtest

dein Gewicht reduzieren möchtest

deine Muskulatur stärken möchtest

deine Körperhaltung verbessern möchtest

deinen Körper herausfordern willst

und Spaß im Team haben willst!